8-9 años
12-13 años
13-14 años
14-16 años
16-17 años
18-19 años
19-20 años
La etapa de iniciación normalmente va de 10 a 12 años, a pesar de que la edad cronológica es sólo una guía orientativa para situar a cada estudiante en la etapa de evolución adecuada.
Los programas semanales de ASC son pequeños extractos de programas anuales que la academia ofrece basados en la Pirámide de Desarrollo ASC®.
Cuando los jugadores llegan a esta etapa, han estado trabajando para mejorar sus golpes, agilidad, equilibrio y coordinación. Ahora es cuándo aprenderán a colocar la pelota intencionadamente y a posicionarse adecuadamente dentro de la pista.
Duración
Semanal de Septiembre a Junio (excepto semanas comprendidas en el Programa de Verano).
Edad
de 8 a 20 años
Programa de tenis
21h. / semana
Preparación física
5h. / semana
Mental
1 sesión / semana
Clases de idiomas
5 h. / semana
Ratio
2 jugadores / 1 pista
Calendario de competición
Para estancias superiores a 1 semana
Programa Push*
*Opcional
Sustitución 1h tenis en grupo por 1h privada 5h. / semana + 1h extra preparación física + 1h mental grupo reducido. Plazas limitadas.
Ocio
21h. / semana
Duración
Semanal de Septiembre a Junio (excepto semanas comprendidas en el Programa de Verano).
Edad
de 8 a 20 años
Programa de tenis
17h. / semana
Preparación física
5h. / semana
Mental
15h / semana seguimiento en pista
Clases de idiomas
10h. / semana
Ratio
2 jugadores / 1 pista
Calendario de competición
Para estancias superiores a 1 semana
Programa Push*
*Opcional
Sustitución 1h tenis en grupo por 1h privada 5h. / semana + 1h extra preparación física + 1h mental grupo reducido. Plazas limitadas.
En esta etapa, los jugadores están listos para desarrollar movimientos más dinámicos y el trabajo con cubos y controles se vuelve más exigente.
Empiezan a cooperar con un compañero, peloteando entre ellos, para mejorar los controles y se les motiva a competir, al menos, en un torneo al mes.
Los jugadores ya deben saber cómo hacer el seguimiento de la puntuación y conocer las reglas del tenis.
En la segunda parte de esta fase, podrán ejecutar diferentes golpes y se les hará jugar en todas las áreas de la pista. Los jugadores deben aprender a jugar puntos con intención, construyéndolo y cerrándolo.
Los jugadores pueden impulsar aún más su nivel de tenis con el programa opcional Push.